産後の骨盤ケア | 産後の骨盤ケアは婦人科系トラブルにお悩みの方におすすめです

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産後の骨盤ケア

産後骨盤ケアー

産後の不安定な骨盤周辺・不調や疲労感の改善に

産後は母体が非常に不安定です。
妊娠中と産後で女性ホルモンの分泌量が急激に
変化したり、出産に向けて緩んだ骨盤周りの筋肉
の収縮が遅れたり、ひどい場合は痛みをともなっ
たり、出産による体力低下がおこります。それに
に加え、慣れない育児の不安やストレスなども
加わり、不安定を増します。

産後骨盤ケアーコースの目的

こちらのコースは妊娠中から産後にかけて歪んだり、緩んでしまった

骨盤&周辺の筋肉を修正し、ホルモンバランスの乱れによる頭痛、

肩こりや腰痛などの痛みを改善し、産後の体力低下、ストレスも含

めた身体のケアー、改善です。

産後の骨盤ケア
  • なぜ産後に骨盤や身体のケアーが必要なのか?
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    妊娠中に緩んだ骨盤は、産後3~4ヶ月かけて左右交互に少しずつ
    縮みながら、骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠前に骨盤
    の歪みがあったり、妊娠中に体のバランスが崩れたりすると正常な
    位置に戻りづらくなリます。
    これと平行に体内では、妊娠中に増えたホルモン「エストロゲン」と
    「プロゲステロン」が産後急激に減少、妊娠中、10ヶ月かけてゆっく
                  りと増えてきたホルモンが突然減り、違うホルモン「プロラクチン」が
                  増えるという急激な変化に、体はすぐには対応できず、あちこちで
                  不調が出てきます。
                  この時期は思った以上に身体は弱っていますの正しいケアーで
                  早い改善を行なってください。


当店の産後骨盤ケアーの特長

◎緩んだり歪んだりした骨盤調整

妊娠、出産と骨盤にかかった負担を骨盤矯正で改善

◎身体の各部位に出る痛みや不調の改善

出産の疲労は思った以上に深刻、免疫&代謝アップで早期回復

◎ストレスをリラックス効果で軽減

生活環境や慣れない育児による、不安やストレスを副交感神経優位にし軽減

◎骨盤低筋収縮体操

出産で緩んだり、機能低下の骨盤低筋回復し、痛みや尿もれ等にも効果

こちらの産後骨盤ケアーコースは、産後の体調不良の改善を

目的としています。産後のダイエットをご希望の方は、

産後骨盤ダイエットのページへ

産後にかけての骨盤の状態ダイエットコースのようす
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産後の骨盤矯正する、しないで大きな違い

【産後の骨盤矯正はオススメ】
出産前後で腰、骨盤、特に骨盤低筋群にはかなりの疲労が溜まり、ズレ、歪み、
たるみは避けられないと言っても過言ではありません。
出産時にはホルモンの影響で骨盤などの関節が緩み、出産をスムーズに行いやすくします。
産後は、この緩んだ関節が時間をかけて元に戻る事が通常ですが、骨盤に関する靭帯
や筋肉(骨盤底筋群)の状態が悪いと、戻りが遅くなったり正しい傾き、正しい向き、正しい
位置に戻らに状態にもなりかねません。これは妊娠前、出産前の骨盤周辺、骨盤低筋の状態が悪いと、
余計に産後状態は悪くなると言えるでしょう。

産後1ヶ月~6カ月ぐらいまでの骨盤矯正が一番効果的

こちらの産後骨盤ケアーは、産後の不調改善を目的としています。

  • 骨盤底筋(骨盤周辺)収縮体操
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    妊娠や出産にで緩んだ骨盤底筋&骨盤周辺の筋肉
    を使い、元の状態へと。
    そして緩んだ為に機能が低下したり、位置が下がって
    いる臓器の改善や痛み尿もれの改善を目指します。

    (一部の動きは、ダイエットコースと共通)

各コース共、人気コースの為、曜日よってご予約が取りづらくなっております。      お急ぎの方はお電話でお問い合わせください

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